こんにちは。 横浜元町サロン・レジーナ エステティシャン／女王のオイルセラピストの神田です。 ７月スタート！今月も宜しくお願い致します。 気温が高くなり施術中汗を大量にかきます。 こんな時、お水だけではバテてしまうのでミ … 続きを読む 欲求を脳に伝えるマグネシウム →

こんにちは。 横浜元町サロン・レジーナ エステティシャン／女王のオイルセラピストの神田です。 東京アメリカンクラブで素敵な皆様とのお食事会にご招待頂き 私のお誕生日までお祝いして頂きました。 皆様ありがとうございます ま … 続きを読む 東京アメリカンクラブ →

インディバ仲間の先生からおススメ頂いた トリガーポイント　グリッドフォームローラー このローラーを使ってのストレッチが 痛いんだけどかなり気持ちが良くておススメです。 http://copy.salon-regina.c … 続きを読む トリガーポイント　グリッドフォームローラー →

気持ち良く目覚めたお休みの朝 そうだ小田原に行こう 昔元町で良く遊んだ友人がお寺カフェをオープンしたので 会いに 食べに 来たよ～   おすすめの「精進ごはんプレート」を頼みました お話しに夢中になりメインを撮 … 続きを読む 小田原　お寺カフェ →

元町のお友達と新年会を兼ねて ホテルニューグランドで１月末まで開催されている 大人のデザートビュッフェに行ってきました！ ゆったり優雅にスパークリングで頂くスイーツは最高でした！！ 何よりキャイキャイできる友達と行く！と … 続きを読む 大人のデザートビュッフェ →

先日お友達からグラスフェッドバターを頂いた✨ そしてお客様からハード系のパンを頂いた✨ なんて素敵なタイミングでしょう♪早速　朝ごはんに頂きました(๑˃̵ᴗ˂̵) グラスフェッドバター 香りの良さにビックリ‼️ バター滅 … 続きを読む グラスフェッドバター →

６日～９日まで秋休みを頂いて大分に帰省しておりました！ 田舎には放し飼いの猫や野良猫だ沢山いるので、袋にエサを詰め込んで配り歩いていたら、私が外にでるだけで猫ちゃんが１０匹前後集まるように（笑） この坂からワラワラと猫が … 続きを読む 猫の王国 →

先日お友達と行った居酒屋で 「生搾りパイナップルサワー」というのがあり、１００％パイナップルジュースだろうと思っていたら予想外すぎて盛り上がりました(笑) さっぱりしていて飲みやすくて美味しかったですよ（*^_^*） １ … 続きを読む 生搾りパイナップルサワー →

この数日寝ても寝ても眠くて くふぅ～・・・ と思っていたら 今日は新月ですね(^_^;) 新月前になるとどうしても眠くなるのは毎度のことなのに いつも新月を忘れていて くふぅ～ となってます(-_-;) 月の満ち欠けに反 … 続きを読む 新月は眠くて・・・ →

先日、友人が誕生日のお祝いをしてくれました！ 私が行きたいお店を選んでいいよ。 と言ってくれたので、中目黒の名店 「オー・コアン・ドゥ・フー」さんへ http://aucoindufeu.jp/ 以前、元町のレストランで … 続きを読む 中目黒のフレンチ →