その地中海式の食事のひとつに

オリーブオイルは毎日たっぷりと、そしてワインは少々（１、２杯）とあります。

健康に良いと言われているワインも１、２杯までです。

ついつい飲みすぎて二日酔い・・・・

なんて時にも　オリーブオイルは皆様の強い味方となってくれます！！

 

 

二日酔い予防、防止に最も効果が高いのは「脂肪」です

 

それも小腸で吸収されず大腸までたどり着けるオリーブオイルは、アルコールの胃での吸収を大幅に防ぎ、腸での吸収速度をゆっくりとしてくれる事から、急激な酔いを防止する効果に優れています。

 

 

そして二日酔いになってしまい困った時も！！

 

オリーブオイルは内臓の粘膜細胞の炎症を朝得る働きがあるそうです。

 

そしてこわばった細胞を和らげ、運動を活発にする作用があるので、肝臓の働きが良くなると消化酵素も沢山出るようになり、アルコールによる悪酔いを防いでくれます。

 

飲み会の多いこの季節、飲む前には大さじ１杯の「女王のオイル」を飲み忘れないようにしましょう！！
＊大さじ１杯以上でなければ大腸へ届かないので量にはお気を付け下さいね