こんにちは、 横浜元町サロン・レジーナ エステティシャン／女王のオイルセラピストの神田です。   オリーブオイルをマラソン1週間前に摂取すると、筋肉損傷や心臓ストレスを軽減する という研究結果がでているようです … 続きを読む マラソン前には女王のオイル →