こんにちは、
横浜元町サロン・レジーナ
エステティシャン／女王のオイルセラピストの神田です。
テレビを見ていたら寒暖差疲労について説明していました。
気温の寒暖差が大きいことにより、自律神経の機能が乱れ、体が疲れることを「寒暖差疲労」といいます。
寒暖差疲労の主な症状は
・ 肩こり、腰痛、頭痛
・ めまい、不眠
・ 食欲不振、便秘、下痢
・ イライラ、気分の変化
・ 冷え、むくみ
う～ん、寒暖差疲労かわからないけど思い当たる～。
そんな方、多いのではないでしょうか？
自律神経の乱れには深部加温のインディバがおススメです♪
２月に入ってから温かいけれどきっとこのままじゃないはず、２月３月は雪がふる季節ですから要注意！
疲れを感じたらご連絡お待ちしております。
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