サロンの今日のおやつは 先日オーナーＭＡＹＵＭＩさんからニューヨーク土産で頂いたグラノーラに 豆乳ヨーグルト 女王のオイルに～ 甘さはスーパーフードのルクマパウダーをかけて 抗酸化作用が高く、ビタミン、ミネラルも摂取でき … 続きを読む サロン・レジーナのおやつ →

春キャベツが美味しい季節です✨ キャベツとオリーブ 納豆とオリーブ とっても組合せが良くて 胃腸やダイエットに最適です🎶 私が大好きで良く作るのが キャベツの千切りに 納豆 釜揚げシラス 女王のオイル❤️ … 続きを読む 春キャベツでお腹スッキリ！ →

私の姉は矯正師で占い師です❤️ 久しぶりに姉に手相を見てもらったら 「肝臓に気をつけて」 とのアドバイス。 それはそう思ってた(^_^;) という事で〜 肝臓の機能を向上させるクルクミンが含有されてるウコン茶復活させます … 続きを読む ウコンはオリーブオイルで機能UP！ →

浮腫みに悩む女性は多い！！ かくいう私も水分ため込みやすいハイドロ体質です(^_^;) 水分は溜まると重たくて冷たい・・・ ふくらはぎに溜まると体液循環鈍るので 寝ても寝ても眠い・・・ 頭がボーっとする・・・ 身体が重い … 続きを読む 浮腫み対策ドリンク →

今週末は生憎の雨で、 せっかく咲いた桜も散ってしまいそうです。 春はお花見や歓送迎会で飲み会が続いたり、 生活環境が変わるかたも多い事でしょう。 しかし、中医学で春は肝臓の季節 これからの１年も健康でガンバルゾ！！ と、 … 続きを読む 春は肝臓を労わる季節 →

今日も良いお天気！ 日差しキラキラ〜 毎朝白湯と一緒に女王のオイルを飲んでますが、 最近はビタミン、ミネラルや抗酸化作用のある物と合わせて飲んで身体の中からの紫外線対策も怠らず 今日のはグレープフルーツじゃないよ ルクマ … 続きを読む 飲んで紫外線対策 →